2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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354 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 26.32g.
朝食: Koffie, Lijnzaadolie, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Lijnzaad, Foodie Collageen Boost, Thee, Jumbo Bloemen Honing, Magere Yoghurt. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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