2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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244 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, Nature Valley 巧克力燕麥棒, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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