2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1430 kcal
|
脂質: 47.46g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 170.82g.
朝食: Амидея Эклеры со Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Лента Чука, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Мировая Коллекция Сыров Халумис. 昼食: Сады Придонья Сок Яблоко Ежевика без Сахара, Chikalab Коллаген . 夕食: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Блины на немолоке, Додо Пицца Додстер Острый. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
|
体重に変化ありません
|