|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
1111 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 70.46g.
朝食: Fit Food Pasta de Amendoim, Sicao Cacau em Pó, Ovo Cozido, Barra Mansa Leite Integral, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha. 昼食: Alface de Folha Verde, Kiwi, Sadia Filé Mignon Suíno, Pernil Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Brazilian Braised Zucchini, Chuchu Refogado, Pepino (Descascado). 夕食: Ameixas, Sequóia Taco Night - Taco Shells, Avocado, Tomates, Cebola Roxa, Salsinha, Suco de Limão, Hortifruti Patinho Moído, Alface de Folha Verde, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|