2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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572 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 17.85g | 炭水化物: 65.23g.
朝食: Senseo Café, Senseo Café. 夕食: Œuf à la russe, Carottes vichy. 軽食/その他: M&M's M&M's, Cora Velouté de Poireaux Pommes de Terre. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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