2015年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
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2574 kcal
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脂質: 71.15g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 296.30g.
朝食: Odżywka Białkowa, BCAA Xtra, Danone Danio Waniliowe, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe. 昼食: Jabłko, Pro Fit Baton Proteinowy. 夕食: Marwit Surówka Wiosenna, Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kotlet SCHABOWY w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Milka Czekolada z Orzechami, Ketchup, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Zwykłe Piwo, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. もっと...
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2717 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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