2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1025 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Первый Вкус Пломбир Классический, Кофе с Молоком. 昼食: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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