|
IF dzien 1 :)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
|
2347 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 173.83g | 炭水化物: 299.99g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Chleb Drwalski, Udko z Indyka Pieczone, Ciasto Drożdżowe, Czerwona Kapusta, Sos Wołowy lub Mięsny, Mięso z Piersi Kurczak, Kluski Śląskie. 昼食: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ser Gouda, Aspiro Sos Meksykański, Domowe Udko z Indyka Pieczone, Lubella Makaron Świderki. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|