2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
1823 kcal
|
脂質: 68.44g | たんぱく質: 112.65g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Воздушный Молочный Шоколад, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Воздушный Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Цех 85 Боул с Форелью, Брокколи и Редисом, Цех 85 Матча Латте. 夕食: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи . 軽食/その他: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|