2023年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
393 kcal
|
脂質: 36.71g | たんぱく質: 13.58g | 炭水化物: 3.09g.
朝食: Masło, Jajko, Szpinak, Rzodkiewka, Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Roszponka. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|