|
19д
|
66.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1212 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Мука Блинная, Яйцо, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер, Лимонад, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|