|
Depremden sonra evden kurtarılan ile benchpress bu kadar stresse birebir.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
1947 kcal
|
脂質: 55.62g | たんぱく質: 168.83g | 炭水化物: 191.81g.
朝食: Mevsim Salata, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). 昼食: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Portakal, Migros Pirinç Unu. 軽食/その他: Yer Fıstığı. もっと...
|
|