2015年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
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1527 kcal
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脂質: 100.68g | たんぱく質: 134.35g | 炭水化物: 27.57g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Lipton Herbata Owoce Leśne. 昼食: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Heinz SOS Czosnkowy, Beef Master Burgery Wołowe, Ocet Winny (z Jabłek), Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Olej Lniany, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 夕食: Pepsi Max bez Cukru. もっと...
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週に7 kg減量中
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