2023年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1436 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: Gamesa Crackers, Sugar, Lala Leche Light, Ricolino BuBu LuBu. 昼食: Corn Tortillas , Ricolino Bubulubu , Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas). 夕食: Kirkland Signature Pollo Rostizado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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