2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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592 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 79.19g.
朝食: Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Laranjas, Ovo, Sopa de Legumes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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