2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1512 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 245.19g.
朝食: Джемы и Варенья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Самокат Блинчики по-Домашнему. 昼食: Натур Продукт Шалфей Пастилки, Брест Литовск Сыр Российский, Джемы и Варенья, Самокат Блинчики по-Домашнему, Останкино Сосиски, Глобус Суп Картофельный с Грибами, Самокат Блинчики по-Домашнему. 夕食: Мишель Эклер Мишель, Клубника, Сырники ПП. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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