2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
1330 kcal
|
脂質: 73.10g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 96.70g.
朝食: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Красные Помидоры, Лента Картофель Жареный с Беконом. 夕食: Лента Картофель Жареный с Беконом, Картофель Фри, Обычное Пиво. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|