2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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473 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 26.47g.
朝食: Ферреро Раффаэлло, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. 昼食: Магнит Зразы Куриные с Яйцом. 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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