2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
717 kcal
|
脂質: 41.46g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 54.38g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 昼食: Пирожок с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|