2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
1013 kcal
|
脂質: 35.95g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана. 夕食: Запеченные или Жареные Гребешки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|