2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1621 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Banane, Pink Lady Äpfel. 昼食: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Lidl Eiweißbrot. 夕食: Augustiner Helles, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Garnelenspiesse. 軽食/その他: Dallmayr Cappuccino. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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