2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.0 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1173 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Latte Coffee. 昼食: Boiled Potato, Cabbage , Corned Beef Brisket (Cured) . 軽食/その他: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Zucchini Fritter, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fresh & Easy Iced Tea with Lemonade. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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