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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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2336 kcal
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脂質: 106.69g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 184.82g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga com Sal, Ovo, Pão de Leite. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Spoleto Molho Quatro Queijos, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Maminha, Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Manteiga (com Sal), Arroz Branco, Ovo. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Stella Artois Cerveja, Seara Pizza de 4 Queijos. もっと...
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538 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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