2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1216 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 63.50g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Peixe Empanado Frito, Sushi de Salmão, Ceviche de Tilápia, Camarão Empanado Frito. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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