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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1265 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 159.87g.
朝食: Chef Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ipanema Queijo Minas Frescal, Abacate, Banana Nanica. 昼食: Sushi, Hot Roll, Sushi de Salmão, Fazenda São José Cogumelo Paris, Longway Harumaki de Legumes, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Mexilhões Cozidos, Camarão Empanado Frito. 夕食: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Nanica. 軽食/その他: Padaria Pão Francês, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella. もっと...
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