2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1577 kcal
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脂質: 118.82g | たんぱく質: 80.59g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Boar's Head Swiss Cheese, Boca Original All American Veggie Burger. 夕食: Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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