2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1619 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 244.94g.
朝食: Longway Guioza Carne Suína , Uramaki, Hossomaki, Toddy Toddy Light, Banana Prata, Itambé Leite Integral sem Lactose, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Nestlé Chambinho, Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite Condensado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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