2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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1548 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Помидоры Черри, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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