Lunch

690 kcal 脂質: 17.24g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 100.70g.   朝食: Bananas , Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Chicken Breast, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 軽食/その他: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). もっと...
1671 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
I love bread (too much), but your photo made me have an apple as part of my lunch today. I'd forgotten how nice they were. Thanks Sheshe. 
2023年 03月 17日 投稿者: Mutchie43
Hello Sheshe see you’ve had a new knee. It’s one of th most painful things you can have done. I ‘ve had a hip and am due for my second one.Nothing in comparison with a knee.Weight off will help.I’ve also got around 20kilos to get off. I like your food choices. Well done girl. You’ve got a new friend here now  
2023年 03月 18日 投稿者: oggicesole
Munchie43 your welcome 😊 
2023年 03月 20日 投稿者: sheshe2021
An apple a day 
2023年 03月 20日 投稿者: Chessnut64
Thank you Oggicesole yes I have had my hip replaced and it was painful but not as painful as this knee replacement still in lots of pain but getting there I hope your hip operation goes smoothly 😊 
2023年 03月 20日 投稿者: sheshe2021
Yes keeps the doctor away 😂 
2023年 03月 20日 投稿者: sheshe2021
I didn't you had a hip replacement and a knee replacement hope goes well and you recover in time👌 
2023年 03月 20日 投稿者: Chessnut64
Good luck on your journey. I hope you are feeling stronger soon. 
2023年 03月 26日 投稿者: weightwarrier

     
 

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