2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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682 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 88.96g.
昼食: Seara Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado). 夕食: Laranjas, Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Hortifruti Salada de Frutas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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