2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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2973 kcal
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脂質: 109.76g | たんぱく質: 208.23g | 炭水化物: 280.31g.
昼食: DOR Rosco de Vino, Oreo Galletas Oreo, Plátano, Huevo, Gallo Salsa Carbonara, Queso Manchego, Hacendado Macarrones, Pasas Sultanas sin Semillas, Leche Entera, Caseína Micelar. 夕食: MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Dátiles sin Hueso, Queso Azul, Leche Entera. 軽食/その他: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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