|
🧿🎎
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1306 kcal
|
脂質: 56.74g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Oatmeal with Milk. 昼食: Окей Пирожки с Капустой и Грибами, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Кижуч на Пару. 夕食: Елисей Курник. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|