2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1251 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 72.12g.
朝食: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Grace Матча Лате (Ваніль/Банан), Огурец (с Кожурой), Руккола, Яйцо, Milbona Сыр Маасдам. 昼食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Чеснок, Яготинська Сметана 15%, Своя Лінія Цветная Капуста, Котлети. 軽食/その他: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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