2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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920 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 85.50g.
昼食: Хлебница Самса с Курицей, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. 夕食: Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре на Воде, Вязанка Сосиски Молочные . 軽食/その他: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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