2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1055 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 28.72g | 炭水化物: 86.84g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Обычное Пиво, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, ESSA Пиво. 軽食/その他: Красная Цена Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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