2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1546 kcal
|
脂質: 87.21g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 62.35g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Вареное Яйцо. 昼食: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Призма Яблоко Ред Делишес, Картошка Вареная, Виктория Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры. 夕食: Американо, Вино Красное Сухое, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Куриный Гриль. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Американо, Ne Moloko Соевое с Бананом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|