2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1802 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 132.42g | 炭水化物: 186.38g.
朝食: San Ignacio Queso Mantecoso, Café Instantáneo, Fuchs Pan Integral Multigrano. 昼食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Café Instantáneo, Lider Pizza Napolitana. 夕食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Café Instantáneo. 軽食/その他: Orbit Chicle, Orbit Chicle, Caramelos Duros, Caramelos Duros, French's Mostaza Classic Yellow, Watt's Jugo de Piña, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Fuchs Pan Integral Multigrano, Chumbeque, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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