2015年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
|
1698 kcal
|
脂質: 52.94g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 280.40g.
朝食: Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры. 昼食: Mirinda Газированная Вода. 夕食: Бон Пари Мармелад Жевательный, Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью, Карусель Слойка Воздушная с Яблоком. 軽食/その他: Любятово Крекер Янтарный с Солью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|