2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 53.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1539 kcal
|
脂質: 51.63g | たんぱく質: 99.70g | 炭水化物: 164.44g.
朝食: Nordic Ржаные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Вкусвилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный2, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби для Иммунитета, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. 昼食: ВкусВилл Безе Какао, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Масло Гхи, Global Village Маслины, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Магнит Морковь Вареная, АГРОМИР Куриный Рулет. 夕食: Курица Вареная, Куриный Бульон, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Bonduelle Рататуй. 軽食/その他: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Кофе, Банан, Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|