2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
597 kcal
|
脂質: 30.08g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 38.76g.
朝食: Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы. 軽食/その他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Винегрет без Масла. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|