2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1969 kcal
|
脂質: 111.26g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 203.82g.
朝食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Картофель Жареный с Грибами. 夕食: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Макароны Жареные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|