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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 112.93g | 炭水化物: 69.08g.
朝食: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Polenguinho Polenguinho Light, Scala Queijo Prato, Mamão Papaia, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. 昼食: President Chancliche, Liv Up Couscous Marroquino com Castanha de Caju e Passas, Alibey Coalhada Seca, Salmão no Forno ou Grelhado, Babaganuche, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Tabule, Caponata. 夕食: Alface de Folha Verde, Sadia Salame tipo Hamburguês, Sadia Queijo Prato Lanche, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. 軽食/その他: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. もっと...
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