2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
863 kcal
|
脂質: 67.70g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 28.17g.
朝食: Jordnötter. 昼食: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Falukorv. 夕食: ICA Blandfärs 50/50. 軽食/その他: Jordnötter. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|