2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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541 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 55.56g.
朝食: La Selecta Pan Molde Sándwich Integral, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Palta Hass, Café Gold Café Descafeinado. 昼食: Patatas Fritas, Kem Bebida, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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