2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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976 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. 軽食/その他: Meringue. もっと...
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体重に変化ありません
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