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Såja!
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74.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1819 kcal
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脂質: 66.76g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 231.67g.
朝食: Ägg, Äggvita, Smör, Samyang Nudlar. 昼食: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Ketchup, Olivolja, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Fusilli. 夕食: Olivolja, Rydbergs Sriracha Mayo, Ketchup, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Sockrade eller Glaserade Munkar, Core Protein Bar, Päron, Äpple. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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