2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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752 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 50.86g.
昼食: Exponenta Active Вишня-Ревень. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Груша. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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