2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
3044 kcal
|
脂質: 108.75g | たんぱく質: 194.96g | 炭水化物: 318.41g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Велком Рёбрышки Классические, Nutgo Миндальный Батончик, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Адреналин Раш Адреналин Раш, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. 夕食: Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|