2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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338 kcal
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脂質: 12.10g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 21.20g.
夕食: Просто Молоко Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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