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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1778 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 129.28g | 炭水化物: 245.33g.
朝食: 블루베리 (무당, 냉동), 마이프로틴 임펙트 다이어트 웨이, 아르토스 통밀식빵, 그릭데이 그릭요거트, 천혜향, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 昼食: 오뚜기 가뿐한끼 현미밥, 토망고 스테비아 방울토마토 , 닭신 소스닭가슴살 블랙알리오, 상추. 夕食: 닭신 오븐구이 닭안심살 탄두리, 바나나, 토망고 스테비아 방울토마토 . 軽食/その他: 찐고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. もっと...
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